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放松心情能緩解強迫癥嗎

1人回答 37人閱讀

2024-05-27 09:19

問(wèn)題描述

放松心情能緩解強迫癥嗎

醫生回答

于秀梅

于秀梅 副主任醫師

2024-05-27 09:21 回答了該問(wèn)題

放松心情是能夠緩解強迫癥的,平時(shí)也可以多參加一些戶(hù)外活動(dòng)或者是體育運動(dòng),也可以多做一些自己比較喜歡的事情。這樣對于放松心情還有緩解強迫癥來(lái)說(shuō)都有很大的幫助。平時(shí)也可以服用一些治療強迫癥效果比較好的藥物,這樣也能夠有效地幫助緩解強迫癥的情況。也可以多控制一下自己,不要有太大的壓力,不要長(cháng)時(shí)間想一個(gè)事情,這樣也能夠幫助緩解癥狀。

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