黑眼圈可能由遺傳因素、用眼過(guò)度、過(guò)敏性鼻炎、貧血等原因引起，可通過(guò)調整作息、冷敷緩解、藥物治療、營(yíng)養補充等方式改善。

部分人群因天生眼周皮膚薄或色素沉積易形成黑眼圈。建議加強防曬，避免揉眼刺激，必要時(shí)可咨詢(xún)醫美手段改善。

長(cháng)時(shí)間電子屏幕使用導致眼周血液循環(huán)不暢。每用眼1小時(shí)閉目休息5分鐘，適當做眼球轉動(dòng)操，熱毛巾敷眼有助于緩解。

鼻竇充血壓迫眼周血管形成陰影?？赡芘c塵螨、花粉過(guò)敏有關(guān)，常伴鼻癢噴嚏?？勺襻t囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，配合生理鹽水洗鼻。

血紅蛋白不足使眼瞼皮膚呈青紫色?？赡芘c月經(jīng)過(guò)多或消化吸收不良有關(guān)，伴乏力頭暈。需補充富鐵食物如動(dòng)物肝臟，口服琥珀酸亞鐵等鐵劑。

日?？墒秤酶缓S生素C的獼猴桃、番茄促進(jìn)鐵吸收，避免用力搓揉眼周，睡眠時(shí)適當墊高枕頭減少眼部水腫。