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糖尿病吃什么菜最好

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問(wèn)題描述

糖尿病吃什么菜最好

醫(yī)生回答

劉福強(qiáng)

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

糖尿病患者可以適量吃西藍(lán)花、菠菜、苦瓜、洋蔥等蔬菜,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、蔬菜

西藍(lán)花富含膳食纖維和鉻元素,有助于改善糖耐量;菠菜含鎂量高,可幫助調(diào)節(jié)血糖;苦瓜中的苦瓜皂苷具有類(lèi)胰島素作用;洋蔥所含的硫化物能促進(jìn)胰島素分泌。

二、藥物

二甲雙胍可抑制肝糖輸出;格列美脲可刺激胰島素分泌;阿卡波糖能延緩碳水化合物吸收;胰島素適用于胰島功能衰竭患者。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

日常建議選擇低升糖指數(shù)蔬菜,控制每日碳水化合物總量,配合規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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