醫生回答
武恩翠 主任技師
如果是哺乳期的寶媽?zhuān)ㄗh不要再哺乳期節食，可以待到斷奶以后再實(shí)施節食?？茖W(xué)健康的節食方法有很多種不同，一種可以采取有氧運動(dòng)實(shí)施節食，節食健美操，不僅起些節食的效用，而且除了塑身練體型，這種方法需要有長(cháng)期忍耐，一般三個(gè)月以后就能看見(jiàn)明顯的效果，二是制訂恰當的節食。
武恩翠 主任技師
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有什么健康減肥的方法嘛
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