聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
皮膚老化可能由紫外線照射、自然衰老、不良生活習慣、慢性炎癥等因素引起。
1、紫外線照射長期紫外線暴露會破壞皮膚膠原纖維，導致光老化。日常需嚴格防曬，可選擇含氧化鋅的物理防曬霜。
2、自然衰老隨著年齡增長，皮膚成纖維細胞活性降低，膠原蛋白合成減少?？赏ㄟ^補充維生素C和優(yōu)質蛋白延緩進程。
3、不良生活習慣吸煙會減少皮膚血供，熬夜影響皮膚修復功能。建議戒煙并保持規(guī)律作息，適當補充維生素E。
4、慢性炎癥可能與玫瑰痤瘡、特應性皮炎等疾病有關，通常表現(xiàn)為紅斑、脫屑等癥狀。可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏或羥氯喹。
日常注意補充富含抗氧化物質的食物，避免過度清潔，建議每年進行皮膚科專項檢查。
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