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糖尿病需要注意事項有哪些

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問(wèn)題描述

糖尿病需要注意事項有哪些

醫生回答

劉福強

劉福強 副主任醫師

糖尿病需注意血糖監測、飲食控制、規律運動(dòng)和藥物管理,避免并發(fā)癥發(fā)生。

1、血糖監測

定期監測空腹及餐后血糖,根據結果調整治療方案,建議每日監測1-2次。

2、飲食控制

限制精制糖和高升糖指數食物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白,保持三餐定時(shí)定量。

3、規律運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳,避免空腹運動(dòng)導致低血糖。

4、藥物管理

遵醫囑按時(shí)服用降糖藥或注射胰島素,不可自行增減劑量,注意觀(guān)察藥物不良反應。

糖尿病患者需戒煙限酒,保持規律作息,定期檢查眼底、腎功能等并發(fā)癥相關(guān)指標。

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