吃過(guò)東西胃劇痛可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫檢查等方式緩解。胃劇痛通常由暴飲暴食、食物刺激、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

立即停止進(jìn)食，選擇溫熱的流質(zhì)食物如米湯，避免辛辣、油膩或過(guò)冷過(guò)熱食物刺激胃黏膜。

用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15分鐘，幫助緩解胃部肌肉痙攣，注意避免燙傷皮膚。

可遵醫囑使用鋁碳酸鎂片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶片等藥物中和胃酸或抑制胃酸分泌，緩解疼痛。

若疼痛持續超過(guò)2小時(shí)或伴隨嘔血、黑便，可能與胃穿孔、胰腺炎等急癥有關(guān)，需立即急診處理。

日常需規律進(jìn)食，避免空腹飲酒或攝入刺激性食物，反復發(fā)作建議完善胃鏡檢查明確病因。