畢葉 副主任醫師
山東省立醫院
高血糖人群可適量添加甜菊糖苷、羅漢果甜苷、木糖醇、赤蘚糖醇等天然代糖，也可遵醫囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。建議嚴格監測血糖，在醫生指導下調整飲食與用藥方案。
一、食物1、甜菊糖苷從甜葉菊提取的零熱量天然甜味劑，不參與血糖代謝，適合烘焙或飲品調味。
2、羅漢果甜苷羅漢果提取的天然代糖，甜度高且不含碳水化合物，可替代蔗糖用于燉煮類(lèi)菜肴。
3、木糖醇代謝不需胰島素參與，但需控制每日攝入量，過(guò)量可能引起胃腸不適。
4、赤蘚糖醇幾乎不被人體吸收的糖醇類(lèi)，耐高溫適合烹飪，但部分人群食用后可能出現腹脹。
二、藥物1、阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑類(lèi)降糖藥，通過(guò)延緩碳水化合物分解控制餐后血糖升高。
2、二甲雙胍雙胍類(lèi)基礎降糖藥物，改善胰島素抵抗，需配合飲食控制使用。
3、格列美脲磺脲類(lèi)胰島素促泌劑，適用于有一定胰島功能的2型糖尿病患者。
代糖使用需控制總量，定期檢測血糖變化，合并用藥者須避免低血糖風(fēng)險，出現不適及時(shí)就醫。
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