醫生回答
李峰 副主任醫師
2022-05-20 09:34 回答了該問(wèn)題
肥胖是由于攝入的熱量多于消耗的熱量，多余的熱量以脂肪的形式儲存于體內，想要減肥瘦身，建議您制定科學(xué)合理的減肥計劃，避免暴飲暴食，三餐要規律，少吃或不吃高熱量低營(yíng)養的食物，在飲食控制的同時(shí)選擇適合自己的運動(dòng)，兩者結合持之以恒，才能達到良好的減肥效果
李峰 副主任醫師
2022-05-20 09:34 回答了該問(wèn)題
肥胖是由于攝入的熱量多于消耗的熱量，多余的熱量以脂肪的形式儲存于體內，想要減肥瘦身，建議您制定科學(xué)合理的減肥計劃，避免暴飲暴食，三餐要規律，少吃或不吃高熱量低營(yíng)養的食物，在飲食控制的同時(shí)選擇適合自己的運動(dòng)，兩者結合持之以恒，才能達到良好的減肥效果
最快最有效的減肥方法是什么？
1個(gè)問(wèn)答
中藥最有效的減肥方法及配方
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最快最有效的減肥方法
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最有效的減肥方法是什么呢？
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最有效的減肥方法是哪種？
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