張向寧 主任醫師
孕婦懷孕初期可以適量吃姜。姜有助于緩解孕吐、促進(jìn)消化，但需注意食用量及個(gè)體差異，避免空腹食用。
1、緩解孕吐姜中的姜辣素可抑制胃腸蠕動(dòng)異常，減輕惡心嘔吐癥狀。建議將鮮姜切片泡水或煮粥食用。
2、促進(jìn)循環(huán)姜能擴張血管改善微循環(huán)，緩解孕早期手腳冰涼?？纱钆浼t糖熬制姜茶，每日不超過(guò)200毫升。
3、抗炎作用姜烯酚具有天然抗炎特性，能降低妊娠期上呼吸道感染風(fēng)險。出現感冒前兆時(shí)可咀嚼少量姜片。
4、調節胃腸姜酚成分能刺激消化液分泌，改善孕激素導致的胃腸功能紊亂。建議佐餐食用腌漬姜片或姜末。
孕早期每日鮮姜攝入量建議控制在10克以?xún)?，妊娠糖尿病或胃潰瘍孕婦應咨詢(xún)醫師。出現心悸或宮縮需立即停用。
懷孕初期總是想吃辣的怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
懷孕初期流黑紅色的血怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
孕婦懷孕初期可以喝菊花茶嗎
1個(gè)問(wèn)答
懷孕初期的人會(huì )經(jīng)常發(fā)熱嗎
1個(gè)問(wèn)答
懷孕初期體溫高的好嗎
1個(gè)問(wèn)答
懷孕初期孕酮19正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
懷孕初期為什么這么難受？
1個(gè)問(wèn)答
懷孕初期小腹疼痛怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
懷孕初期有什么癥狀應該注意什么？
1個(gè)問(wèn)答
懷孕初期體溫高的好嗎
1個(gè)問(wèn)答
一歲半的小孩患濕疹要忌海鮮嗎
1個(gè)問(wèn)答
咽喉潰瘍會(huì )得咽喉癌嗎
1個(gè)問(wèn)答
血糖偏高一定要吃藥嗎
1個(gè)問(wèn)答
預防子宮肌瘤復發(fā)需要長(cháng)期調理嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)期間針灸可以嗎
1個(gè)問(wèn)答
孕婦可以用兒童防曬霜嗎
1個(gè)問(wèn)答
牙齦發(fā)炎會(huì )引起發(fā)燒會(huì )反復嗎
1個(gè)問(wèn)答
孕婦能喝果啤會(huì )流產(chǎn)嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)推遲4天能測出來(lái)懷孕嗎
1個(gè)問(wèn)答
腰5骶1椎間盤(pán)向后突出嚴重嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-07-09
2025-07-03
2025-07-15
2025-07-09
