醫生回答
王亮 副主任醫師
肩膀活動(dòng)時(shí)出現彈響可能由關(guān)節腔氣體釋放、肌腱滑動(dòng)、關(guān)節不穩、肩袖損傷等原因引起。
1、關(guān)節腔氣體釋放關(guān)節活動(dòng)中滑液內溶解的氣體突然析出形成氣泡，屬于正常生理現象，無(wú)須特殊治療。
2、肌腱滑動(dòng)異常肩周肌腱在骨突處滑動(dòng)時(shí)產(chǎn)生彈響，可通過(guò)熱敷和肩部肌肉鍛煉改善，若伴隨疼痛需就醫排除肌腱炎。
3、關(guān)節結構不穩肩關(guān)節囊松弛或盂唇損傷導致關(guān)節活動(dòng)軌跡異常，表現為重復性彈響，需通過(guò)MRI確診后選擇康復訓練或關(guān)節鏡手術(shù)。
4、肩袖損傷肩袖撕裂時(shí)肌腱斷端在活動(dòng)中與骨面摩擦產(chǎn)生響聲，常伴夜間痛和抬臂困難，可通過(guò)超聲檢查確診并接受關(guān)節鏡下修復。
日常應避免突然發(fā)力轉肩動(dòng)作，可進(jìn)行鐘擺運動(dòng)等低強度肩部訓練，若彈響持續加重或伴隨疼痛腫脹應及時(shí)就診。
