劉福強 副主任醫師
糖尿病患者可以適量吃蘋(píng)果，蘋(píng)果屬于低升糖指數水果，建議選擇青蘋(píng)果等酸度較高的品種，每日攝入量控制在100克以?xún)?，同時(shí)需監測血糖變化。
1、升糖指數蘋(píng)果的升糖指數約為36，屬于低升糖食物，其含有的果膠和膳食纖維可延緩糖分吸收。
2、營(yíng)養成分蘋(píng)果富含維生素C和鉀元素，有助于改善血管彈性，但需計入每日總碳水化合物攝入量。
3、食用時(shí)機建議在兩餐之間食用，避免與主食同食，血糖控制不穩定時(shí)應暫停食用。
4、品種選擇青蘋(píng)果比紅蘋(píng)果含糖量低，帶皮食用可增加膳食纖維攝入，加工成果汁會(huì )顯著(zhù)提高升糖速度。
糖尿病患者需在營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化飲食方案，配合血糖監測和規律用藥，保持適度運動(dòng)。
糖尿病出現低血糖的原因有哪些
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病患者口服蒙藥治療效果如何
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病腳痛是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病病人有哪些急性的并發(fā)癥
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病導致的眼睛模糊怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人可以吃皮蛋和咸蛋嗎
1個(gè)問(wèn)答
2型糖尿病晚上睡覺(jué)出汗
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病能吃雞蛋嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病患者低血糖的標準
1個(gè)問(wèn)答
女性得糖尿病的癥狀表現
1個(gè)問(wèn)答
食道炎和食道潰瘍一樣嗎
1個(gè)問(wèn)答
燒心燒胃是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
三個(gè)月嬰兒咳嗽有痰怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
胃積食快速解決方法
1個(gè)問(wèn)答
人流后能吃榴蓮嗎
1個(gè)問(wèn)答
胃酸過(guò)多有什么表現
1個(gè)問(wèn)答
什么時(shí)候同房最不容易懷孕
1個(gè)問(wèn)答
剖腹產(chǎn)后三個(gè)月感覺(jué)腰酸
1個(gè)問(wèn)答
手掌有白點(diǎn)是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人能否喝蜂蜜
1個(gè)問(wèn)答
2025-01-09
2025-01-11
2025-01-13
2025-01-10
