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如何通過(guò)食療治療咳嗽?

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問(wèn)題描述

我這幾天有點(diǎn)咳嗽,很不舒服,如何通過(guò)食療治療咳嗽呢?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

如果咳嗽癥狀不嚴重,可以通過(guò)食療的方式緩解,比如適當喝一些冰糖雪梨湯,早上起床的時(shí)候喝一杯蜂蜜水等等。另外,需要多吃新鮮的蔬菜以及水果,比如黃瓜、西瓜以及柚子、獼猴桃等等,補充維生素。另外需要適當運動(dòng),提高免疫力。

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