寶寶感冒后嗓子啞了可通過(guò)多喝水、保持空氣濕潤、調整飲食、使用藥物、霧化治療等方式緩解。感冒后嗓子啞通常由聲帶水腫、咽喉炎癥、過(guò)敏反應、細菌感染、病毒感染等原因引起。

1、多喝水

適量增加溫水攝入有助于稀釋咽喉部分泌物，緩解聲帶干燥和刺激。避免飲用過(guò)冷或過(guò)熱的水，水溫控制在40℃左右較為適宜。家長(cháng)可少量多次喂水，每次10-20毫升，每日總量根據年齡調整。母乳喂養的嬰兒可增加哺乳頻率。

2、保持空氣濕潤

使用加濕器維持室內濕度在50%-60%，可減輕呼吸道黏膜干燥。若無(wú)加濕器可在房間放置水盆或濕毛巾。避免空調直吹，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。注意加濕器需每日換水清潔，防止滋生細菌。

3、調整飲食

選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、蔬菜泥，避免辛辣刺激及堅硬食物?？蛇m量食用蜂蜜水，1歲以下嬰兒禁用。梨汁、白蘿卜湯等具有潤喉作用，但需確保食材新鮮衛生。進(jìn)食后及時(shí)清潔口腔。

4、使用藥物

細菌感染時(shí)可遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒感染可用小兒咽扁顆粒、開(kāi)喉劍噴霧劑緩解癥狀。過(guò)敏性喉炎需配合氯雷他定糖漿。所有藥物使用前需明確病因，嚴格按說(shuō)明書(shū)劑量服用。

5、霧化治療

對于嚴重聲帶水腫可進(jìn)行布地奈德混懸液霧化吸入，每日1-2次。霧化后需清潔面部并漱口，嬰幼兒需家長(cháng)協(xié)助拍背排痰。家庭霧化器使用后應及時(shí)消毒，避免交叉感染。若癥狀持續3天無(wú)改善或出現呼吸困難需立即就醫。

家長(cháng)需密切觀(guān)察寶寶精神狀態(tài)、呼吸頻率及進(jìn)食情況。保持30°半臥位有助于呼吸通暢，夜間可適當抬高枕頭。避免接觸二手煙及粉塵刺激。若伴隨發(fā)熱超過(guò)38.5℃或出現犬吠樣咳嗽、喘鳴音，提示急性喉炎可能，須立即急診處理?；謴推趹獪p少哭鬧和大聲說(shuō)話(huà)，給予聲帶休息時(shí)間。