高云 副主任醫師
睡覺(jué)時(shí)將手放在心臟上可能引起短暫心悸或壓迫感，通常與體位壓迫、神經(jīng)反射、焦慮情緒或潛在心血管異常有關(guān)。
1、體位壓迫手臂重量壓迫胸壁可能導致局部血液循環(huán)受限，引發(fā)輕微胸悶或心悸感，調整睡姿后癥狀可自行緩解。
2、神經(jīng)反射手部溫度刺激或壓力可能通過(guò)肋間神經(jīng)傳導至心臟區域，產(chǎn)生主觀(guān)心跳加重感，無(wú)須特殊處理。
3、焦慮情緒部分人群對手部接觸心臟區域過(guò)度關(guān)注時(shí)，可能誘發(fā)焦慮相關(guān)的心悸癥狀，建議通過(guò)放松訓練改善。
4、心血管異常存在心律失?；蛐募∪毖呖赡艹霈F異常心搏增強，表現為持續胸痛伴冷汗，需心電圖檢查排除病變。
日常建議采用側臥位睡眠，避免長(cháng)時(shí)間單側肢體壓迫，若伴隨呼吸困難或暈厥需及時(shí)心內科就診。
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2025-08-28
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