李輝 主任醫師
腸胃氣滯不通的癥狀主要有腹脹、噯氣、腸鳴、便秘等，早期表現為腹部不適，進(jìn)展期可能出現腹痛，終末期可能伴隨食欲減退。
1、腹脹腹部脹滿(mǎn)感明顯，可能因飲食過(guò)快或吞入空氣引起，建議緩慢進(jìn)食，避免碳酸飲料。
2、噯氣頻繁打嗝排氣，常因胃內氣體過(guò)多導致，可嘗試飯后散步幫助消化。
3、腸鳴腹部出現咕嚕聲，多與腸道蠕動(dòng)異常有關(guān)，注意避免生冷刺激性食物。
4、便秘排便困難或次數減少，可能與膳食纖維攝入不足有關(guān)，需增加蔬菜水果攝入。
日常注意規律飲食，適量運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續或加重時(shí)建議就醫檢查。
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