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食欲不振該怎么辦?

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問(wèn)題描述

食欲不振該怎么辦?

醫生回答

李立

李立 副主任醫師

導致食欲不振的原因很多,最簡(jiǎn)單的就是心情不好,情緒對胃的消化作用是有很大影響的,還有就是飲食不規律,生物鐘影響唾液和胃液的分泌,俗話(huà)說(shuō)就是餓過(guò)頭了,反而不想吃了.飯前吃點(diǎn)山楂,喝點(diǎn)開(kāi)胃的飲料,少吃多餐,可以有所改善,但是根治的辦法還是要使飲食規律起來(lái),早飯是一天最重要的一餐,不可以忽略的.

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