国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

知道

失眠

首頁(yè) 醫院 疾病 醫生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

整晚失眠連續1周了怎么辦

1人回答 19人閱讀

問(wèn)題描述

整晚失眠連續1周了怎么辦

醫生回答

張鏞

張鏞 主任醫師

整晚失眠連續1周的緩解措施大致如下:建議遵醫囑通過(guò)具有安神助眠作用的中成藥調理,例如安神補腦液、養血安神片或者刺五加片等。同時(shí)可以輔助調理大腦神經(jīng)功能的藥物,例如谷維素或者維生素B1等,兩種藥物同時(shí)服用效果相對明顯,能夠幫助患者改善失眠癥狀。同時(shí),要注意調整好日常的飲食結構,每天要保持清淡飲食,不要進(jìn)食油膩、甘甜以及辛辣食物,以免刺激神經(jīng)導致失眠癥狀加重。還要注意每天養成良好的睡眠習慣,晚上不要玩手機,不要熬夜。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽