醫生回答
張向寧 主任醫師
吸奶器使用不當可能導致乳汁分泌減少，正確使用通常不會(huì )影響奶量。乳汁分泌減少可能與吸奶頻率不足、吸力不當、乳腺堵塞、情緒壓力等因素有關(guān)。
1、吸奶頻率不足哺乳期需要保持規律吸奶刺激泌乳反射，建議每2-3小時(shí)吸奶一次，夜間也需維持吸奶節奏?？膳浜蠠岱蟀茨椭趴杖榉?。
2、吸力不當過(guò)大吸力可能損傷乳腺組織，過(guò)小吸力則無(wú)法有效排空。應選擇適合乳房大小的喇叭罩，調節中等吸力，單側吸奶時(shí)間控制在15分鐘內。
3、乳腺堵塞乳腺導管堵塞會(huì )影響乳汁排出，表現為局部硬塊疼痛?？赏ㄟ^(guò)變換吸奶姿勢、冷熱敷交替、手法按摩疏通，必要時(shí)遵醫囑使用蒲公英顆?；蛲ㄈ橹兴?。
4、情緒壓力焦慮緊張會(huì )抑制催乳素分泌。建議保持充足睡眠，哺乳期可遵醫囑服用舒肝解郁膠囊等中成藥，配合聽(tīng)音樂(lè )等放松方式。
哺乳期需保證每日飲水超過(guò)2000毫升，適量食用鯽魚(yú)湯、木瓜等食物，避免生冷刺激飲食。如持續奶量下降伴發(fā)熱需及時(shí)就醫。
