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血糖的來(lái)源與去路是什么

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問(wèn)題描述

血糖的來(lái)源與去路是什么

醫生回答

袁曉勇

袁曉勇 副主任醫師

血糖主要來(lái)源于食物中的碳水化合物、肝糖原分解、糖異生作用,去路包括氧化供能、合成肝糖原和肌糖原、轉化為脂肪儲存。

1、食物攝入

食物中的碳水化合物經(jīng)消化分解為葡萄糖,通過(guò)小腸吸收進(jìn)入血液成為血糖。

2、肝糖原分解

肝臟儲存的糖原在血糖降低時(shí)可分解為葡萄糖釋放入血。

3、糖異生作用

肝臟能將非糖物質(zhì)如氨基酸、甘油等通過(guò)糖異生途徑轉化為葡萄糖。

4、氧化供能

血糖在細胞內通過(guò)有氧氧化和無(wú)氧酵解為機體提供能量。

5、糖原合成

血糖可在肝臟和肌肉中分別合成肝糖原和肌糖原儲存。

6、脂肪轉化

多余的葡萄糖可轉化為甘油三酯儲存在脂肪組織中。

保持血糖平衡需要合理飲食,適量運動(dòng),定期監測血糖水平,出現異常應及時(shí)就醫。

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