牙齦容易出血可能由口腔衛生不良、維生素缺乏、牙齦炎、血液系統疾病等原因引起，可通過(guò)改善刷牙方式、補充營(yíng)養、牙周治療、血液檢查等方式干預。

刷牙方式錯誤或清潔不徹底導致牙菌斑堆積，刺激牙齦充血。建議使用軟毛牙刷和巴氏刷牙法，配合牙線(xiàn)清潔牙縫。

長(cháng)期缺乏維生素C或維生素K會(huì )影響毛細血管脆性和凝血功能?？稍黾痈涕兕?lèi)水果、深綠色蔬菜攝入，必要時(shí)遵醫囑服用維生素C片、維生素K1注射液等。

可能與牙結石刺激、細菌感染等因素有關(guān)，通常表現為牙齦紅腫、觸碰出血。需進(jìn)行超聲波潔治，可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、甲硝唑口頰片、西地碘含片等藥物。

可能與血小板減少、白血病等因素有關(guān)，常伴隨皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀。需完善血常規檢查，確診后需針對原發(fā)病治療，如使用重組人血小板生成素、環(huán)孢素軟膠囊等藥物。

日常避免過(guò)硬食物刺激牙齦，每半年進(jìn)行口腔檢查，若出血持續超過(guò)一周或伴其他異常癥狀應及時(shí)就醫。