醫生回答
熊革 主任醫師
根據你的敘述，健康的節食是飲食壓制和活動(dòng)，能制訂個(gè)恰當的節食計劃更好，每天壓制總能量的攝取，主食及油膩食物要少吃，吃個(gè)九成飽，多吃纖維素多的食物，可以飯前喝點(diǎn)水，增加排便量，飯后不要坐著(zhù)，實(shí)施適宜的活動(dòng)，一天不論什么時(shí)間，能忍耐30分鐘以上的有氧運動(dòng)最好。節食沒(méi)捷徑，貴在忍耐。
熊革 主任醫師
醫院打的乳白色營(yíng)養液有什么作用
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魚(yú)皮營(yíng)養膽固醇低合理補充骨膠原
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身體器官鈣化什么意思
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微創(chuàng )腎結石對身體傷害嗎
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腰椎盤(pán)突出病怎么鍛煉身體呢？
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睡覺(jué)睡不醒越睡越困身體無(wú)力
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腰椎盤(pán)突出對身體有什么影響
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甲狀腺指的是身體哪個(gè)部位
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薄荷鼻吸對身體有害嗎
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半年激光碎石4次對身體有害嗎
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做結石碎石手術(shù)多少錢(qián)
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做腎結石手術(shù)的費用是多少
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腎有結石疼起來(lái)怎么辦
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艾滋病潛伏期多長(cháng)時(shí)間能檢查出來(lái)
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寶寶打疫苗可以推遲幾個(gè)月嗎
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對付2cm腎結石有什么藥
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75乙醇可以擦傷口嗎
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寶寶幾個(gè)月可以坐推車(chē)
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輸尿管上段結石下段結石怎么治
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包皮環(huán)套手術(shù)疼不疼
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