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2022-05-20 11:07
問(wèn)題描述
我這幾天看起來(lái)臉色特別的差,而且渾身無(wú)力也沒(méi)有精神,今天去看醫生說(shuō)是有點(diǎn)貧血,吃什么補血最快呢?
蘭軍良 副主任醫師
2022-05-20 11:23 回答了該問(wèn)題
貧血需要加強營(yíng)養,補血可以吃豬肝,紅豆,花生,雞湯,雞肉,雞蛋,胡蘿卜,豆制品等補血。另外也需要多吃新鮮蔬菜和水果補充VC,牛肉,排骨肉,鯽魚(yú)湯等營(yíng)養搭配。貧血需要堅持補血治療會(huì )血壓升高的,需要注意多休息,不能身體勞累,定期檢查。
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