洗澡后皮膚發(fā)癢可能由皮膚干燥、熱水刺激、清潔產(chǎn)品過(guò)敏、濕疹等原因引起，可通過(guò)保濕護理、調整水溫、更換洗護用品、藥物治療等方式緩解。

頻繁洗澡或使用堿性洗浴產(chǎn)品會(huì )破壞皮膚屏障，表現為脫屑伴瘙癢。建議洗澡后3分鐘內涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免過(guò)度搓洗。

超過(guò)40℃的熱水會(huì )溶解皮脂膜，導致皮膚敏感發(fā)癢。應將水溫控制在37℃左右，縮短沐浴時(shí)間至10分鐘內。

沐浴露中的香料、防腐劑可能誘發(fā)過(guò)敏反應，出現紅斑伴刺癢?？筛鼡Q為無(wú)皂基弱酸性洗劑，必要時(shí)口服氯雷他定等抗組胺藥。

可能與遺傳性皮膚屏障缺陷有關(guān)，表現為對稱(chēng)性丘疹和劇烈瘙癢。需外用糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素，配合紫外線(xiàn)光療。

日常避免搔抓刺激，選擇純棉透氣衣物，若瘙癢持續超過(guò)2周或出現皮膚破損需就診皮膚科。