張國喜 副主任醫師
0.7毫米的尿結石多數情況下可以自行排出。尿結石的排出概率主要與結石位置、尿路通暢度、飲水量、身體活動(dòng)量等因素有關(guān)。
1. 結石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結石較難排出，而下段結石更易隨尿液流動(dòng)排出體外?？赏ㄟ^(guò)多飲水、適度跳躍運動(dòng)促進(jìn)移位。
2. 尿路通暢度：存在尿路狹窄或先天畸形可能阻礙結石排出。需通過(guò)泌尿系統超聲評估解剖結構，必要時(shí)行輸尿管支架置入術(shù)。
3. 飲水量：每日飲水量超過(guò)2000毫升能增加尿流沖刷作用。建議分次飲用白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
4. 身體活動(dòng)：適度跑跳運動(dòng)可利用重力作用輔助排石。但需避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓，建議選擇跳繩、爬樓梯等縱向運動(dòng)。
觀(guān)察期間出現劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫，日?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛或排石顆粒等藥物輔助治療。
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