女性?xún)妊澮话憬ㄗh3-6個(gè)月更換一次，實(shí)際更換頻率受到使用習慣、材質(zhì)老化、衛生狀況、季節變化等因素影響。

每日更換清洗的內褲磨損較快，運動(dòng)量大的女性建議縮短更換周期至3個(gè)月，避免因纖維變形導致防護功能下降。

純棉等天然材質(zhì)吸濕性強但易變形，出現發(fā)硬、起球或彈性減弱時(shí)應立即更換，化纖混紡材質(zhì)建議不超過(guò)6個(gè)月。

經(jīng)期分泌物、尿液殘留可能導致黃漬或異味無(wú)法洗凈，存在霉菌感染風(fēng)險時(shí)需提前更換，有陰道炎病史者建議備足替換量。

夏季出汗多加速細菌滋生，潮濕地區可考慮2-3個(gè)月更換，冬季干燥環(huán)境下最長(cháng)不超過(guò)6個(gè)月需全部更新。

選擇淺色全棉內褲便于觀(guān)察清潔度，新購內褲初次使用前建議高溫消毒，經(jīng)期建議單獨準備專(zhuān)用內褲。