張向寧 主任醫師
產(chǎn)婦生產(chǎn)后一般2-3天下奶，實(shí)際時(shí)間受到乳腺發(fā)育、分娩方式、營(yíng)養狀況、心理狀態(tài)等多種因素的影響。
1、乳腺發(fā)育：初產(chǎn)婦乳腺導管發(fā)育較慢，下奶時(shí)間可能延遲至3-5天，可通過(guò)熱敷和嬰兒吸吮刺激泌乳。
2、分娩方式：剖宮產(chǎn)因麻醉和手術(shù)創(chuàng )傷，下奶時(shí)間通常比順產(chǎn)延后1-2天，需盡早進(jìn)行肌膚接觸。
3、營(yíng)養狀況：產(chǎn)后貧血或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì )影響乳汁分泌，建議補充鯽魚(yú)湯、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
4、心理狀態(tài)：焦慮情緒會(huì )抑制催乳素分泌，家人應幫助產(chǎn)婦緩解壓力，保持愉悅心情。
若超過(guò)5天仍未下奶或乳汁分泌過(guò)少，建議咨詢(xún)產(chǎn)科醫生或哺乳顧問(wèn)，排除乳腺管堵塞等病理因素。
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