何潔 副主任醫師
孕婦感冒可以適量喝姜水。姜水有助于緩解感冒癥狀，但需注意飲用方式與禁忌，主要影響因素有體質(zhì)差異、感冒類(lèi)型、姜水濃度、飲用頻率。
1、體質(zhì)差異：孕婦體質(zhì)不同對姜的耐受性不同，陰虛火旺者可能加重口干咽痛癥狀，飲用前建議咨詢(xún)醫生。
2、感冒類(lèi)型：風(fēng)寒感冒適合飲用姜水驅寒，風(fēng)熱感冒則可能加重咽痛發(fā)熱，需辨別感冒類(lèi)型后飲用。
3、姜水濃度：過(guò)濃姜水可能刺激胃腸黏膜，建議用3-5片鮮姜煮沸10分鐘，稀釋至微辣口感為宜。
4、飲用頻率：每日飲用不超過(guò)200毫升，持續飲用不超過(guò)3天，避免引起胃部不適或血糖波動(dòng)。
孕婦感冒期間應保持充足休息，飲食清淡營(yíng)養，若出現高熱或癥狀加重需及時(shí)就醫，避免自行用藥。
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