胡乃文 副主任醫師
尿酸高可以適量吃芋頭。芋頭屬于低嘌呤食物，主要含有淀粉、膳食纖維等成分，不會(huì )明顯增加尿酸水平，適合作為尿酸高患者的飲食選擇。
1、嘌呤含量低芋頭嘌呤含量低于25毫克/100克，屬于低嘌呤食物，適量食用不會(huì )導致尿酸顯著(zhù)升高。
2、富含膳食纖維芋頭含有豐富膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助代謝廢物排出，對尿酸排泄有一定幫助。
3、堿性食物芋頭屬于堿性食物，適量食用有助于中和體內酸性環(huán)境，可能對緩解高尿酸癥狀有一定作用。
4、淀粉含量高芋頭淀粉含量較高，需注意控制攝入量，避免過(guò)量食用導致熱量攝入過(guò)多，影響體重控制。
尿酸高患者日常飲食應注意控制高嘌呤食物攝入，保持適量運動(dòng)，定期監測尿酸水平，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行藥物治療。
尿酸高應該吃什么食物？
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尿酸高血脂高能吃耗油嗎
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尿酸高吃什么合適的食物
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尿酸高的人能吃什么魚(yú)？
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血尿酸高能吃甲魚(yú)嗎
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