徐建威 副主任醫師
例假結束后乳房持續疼痛可能與激素波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、乳腺按摩、就醫檢查等方式改善。
1. 激素波動(dòng)月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能導致乳腺組織敏感，表現為脹痛。建議避免高鹽飲食，減少咖啡因攝入，穿戴寬松內衣緩解壓迫。
2. 乳腺增生乳腺組織過(guò)度增生可能與內分泌失調有關(guān)，常伴隨結節感和周期性疼痛?？勺襻t囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。
3. 乳腺炎乳腺導管阻塞或細菌感染可能引發(fā)局部紅腫熱痛，哺乳期女性更易發(fā)生。需在醫生指導下使用頭孢克洛、阿莫西林、蒲公英顆粒等抗感染藥物。
4. 乳腺囊腫乳腺導管擴張形成囊性結構可能引起持續性隱痛，超聲檢查可確診。較小囊腫無(wú)須處理，較大囊腫需穿刺抽液或手術(shù)切除。
日?？蛇m量食用豆制品、深海魚(yú)、西藍花等調節雌激素食物，避免熬夜及情緒緊張，若疼痛持續超過(guò)兩周或出現異常分泌物應及時(shí)乳腺外科就診。
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