狐臭患者自己可能聞不到，主要原因是嗅覺(jué)疲勞和對自身氣味的適應。治療狐臭可以通過(guò)使用止汗劑、抗菌肥皂和手術(shù)等方法。嗅覺(jué)疲勞是人體對持續刺激的適應現象，長(cháng)期暴露在特定氣味中，嗅覺(jué)感受器會(huì )逐漸減弱對氣味的敏感度，導致患者難以察覺(jué)自身狐臭。此外，心理適應也會(huì )讓患者忽視自身氣味，尤其是從小就有狐臭的人，可能已經(jīng)習慣了這種氣味。1. 使用止汗劑可以減少汗液分泌，降低細菌滋生，常見(jiàn)產(chǎn)品包括含鋁鹽的止汗劑和天然礦物止汗石。2. 抗菌肥皂能夠有效清潔皮膚，減少細菌數量，推薦使用含有三氯生或茶樹(shù)油的抗菌肥皂。3. 手術(shù)治療是較為徹底的方法，包括激光治療、微波治療和傳統手術(shù)切除大汗腺。日常護理中，建議保持腋下干燥，穿著(zhù)透氣的衣物，避免食用辛辣刺激性食物，定期剃除腋毛，減少細菌滋生的環(huán)境。狐臭雖然不危及健康，但可能影響社交和心理狀態(tài)，積極治療和護理有助于改善生活質(zhì)量。