申換換 副主任醫師
2022-11-03 21:23 回答了該問(wèn)題
屬于糖尿病引發(fā)的偏沮患者不能吃蜂蜜。非糖尿病引發(fā)的偏沮患者，忌吃油膩、生冷的食物，還有咖啡、可樂(lè )等咖啡因含量高的刺激性飲料，以及花椒、姜蒜等發(fā)物。蜂蜜不屬于忌食食物。蜂蜜富含營(yíng)養，能改善血液循環(huán)、提高人體的免疫力、改善失眠、潤腸通便，適量服用蜂蜜對偏沮患者的健康有好處。食用蜂蜜可以直接吃新鮮蜂蜜，用溫水將蜂蜜化開(kāi)，不能使用開(kāi)水或高溫煮蜂蜜水。高溫會(huì )破壞蜂蜜的物質(zhì)結構，使蜂蜜營(yíng)養價(jià)值下降。食用蜂蜜時(shí)間最好在飯前1.5小時(shí)或飯后2~3個(gè)小時(shí)，在睡前可以少量服用蜂蜜改善睡眠。蜂蜜可以促進(jìn)消化，但使用蜂蜜過(guò)多會(huì )導致腹瀉。
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