月經(jīng)不調可通過(guò)婦科檢查、激素水平檢測、超聲檢查、甲狀腺功能檢查和宮腔鏡檢查等方式明確原因。月經(jīng)不調可能由內分泌紊亂、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮肌瘤或子宮內膜異位癥等因素引起。
1、婦科檢查：婦科檢查是初步評估月經(jīng)不調的重要手段，通過(guò)視診、觸診和內診等方式，醫生可以觀(guān)察外陰、陰道和宮頸的情況，判斷是否存在炎癥、腫瘤或其他器質(zhì)性病變，同時(shí)檢查子宮和卵巢的大小、形態(tài)及位置是否正常。
2、激素水平檢測：激素水平檢測包括促卵泡生成激素、黃體生成激素、雌激素和孕激素等項目的測定，通過(guò)血液或尿液樣本分析，可以了解體內激素分泌是否平衡，判斷是否存在內分泌失調或卵巢功能異常。
3、超聲檢查：超聲檢查分為腹部超聲和陰道超聲兩種方式，可以清晰顯示子宮、卵巢及盆腔的結構，評估是否存在子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜增厚或宮腔粘連等問(wèn)題，同時(shí)監測卵泡發(fā)育情況。
4、甲狀腺功能檢查：甲狀腺功能檢查包括促甲狀腺激素、游離甲狀腺素和游離三碘甲狀腺原氨酸等指標的測定，甲狀腺功能異?？赡苡绊懺陆?jīng)周期，通過(guò)檢查可以明確是否存在甲狀腺功能亢進(jìn)或減退。
5、宮腔鏡檢查：宮腔鏡檢查是一種微創(chuàng )手術(shù)，通過(guò)將宮腔鏡插入子宮腔內，醫生可以直接觀(guān)察子宮內膜的情況，判斷是否存在息肉、粘連、炎癥或畸形等問(wèn)題，同時(shí)可進(jìn)行活檢或治療操作。
月經(jīng)不調患者平時(shí)應注意飲食均衡，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、綠葉蔬菜和豆類(lèi)，避免過(guò)度節食或暴飲暴食。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如慢跑、游泳或瑜伽，有助于調節內分泌和改善血液循環(huán)。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，同時(shí)注意情緒管理，減少精神壓力。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，遵醫囑進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。