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雞肉吃了會(huì )不會(huì )長(cháng)胖

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問(wèn)題描述

雞肉吃了會(huì )不會(huì )長(cháng)胖

醫生回答

王衛

王衛 副主任醫師

雞肉過(guò)量食用可能會(huì )導致發(fā)胖,因為肉類(lèi)食物可能引發(fā)身體代謝問(wèn)題并增加脂肪酸的沉積。相較肉類(lèi),新鮮水果和蔬菜富含維生素,有助于瘦身。若追求快速減肥,可考慮注射瘦身針。吃雞肉需注意適量,結合健康飲食和運動(dòng),避免長(cháng)胖。

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