張向寧 主任醫師
孕婦假宮縮通常不會(huì )對胎兒造成影響。假宮縮主要由子宮肌肉不規則收縮、胎兒活動(dòng)刺激、孕婦疲勞、膀胱充盈等因素引起，屬于正常生理現象。
1、子宮肌肉收縮妊娠中晚期子宮敏感性增高，可能出現短暫無(wú)痛性收縮。保持左側臥位可緩解癥狀，無(wú)須特殊治療。
2、胎兒活動(dòng)刺激胎動(dòng)頻繁時(shí)可能刺激子宮壁引發(fā)收縮。建議記錄胎動(dòng)規律，若假宮縮伴隨胎動(dòng)減少需及時(shí)就醫。
3、孕婦疲勞長(cháng)時(shí)間站立或勞累會(huì )誘發(fā)假宮縮。每日保證8小時(shí)睡眠，避免提重物等體力勞動(dòng)。
4、膀胱充盈脹大的膀胱壓迫子宮導致收縮感。孕婦應每2小時(shí)排尿1次，減少咖啡因攝入。
出現假宮縮時(shí)建議停止活動(dòng)并休息，若每小時(shí)超過(guò)4次或伴隨腹痛、陰道流血等癥狀需立即就診。日常注意補充水分，避免過(guò)度勞累。
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