血缺鈣的癥狀早期表現為手腳麻木、肌肉痙攣，進(jìn)展期可能出現心律失常、皮膚干燥，終末期可發(fā)生骨質(zhì)疏松、骨折。

低鈣血癥導致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)肢體遠端感覺(jué)異常。建議通過(guò)牛奶、豆制品等飲食補鈣，或遵醫囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液。

鈣離子參與肌肉收縮調節，缺乏時(shí)易出現腓腸肌痙攣。夜間發(fā)作時(shí)可熱敷緩解，需檢測血清鈣水平，必要時(shí)補充碳酸鈣D3片。

鈣離子影響心肌電活動(dòng)，嚴重缺鈣可能導致QT間期延長(cháng)。需心電圖監測并靜脈注射鈣劑，同時(shí)排查甲狀旁腺功能減退等病因。

長(cháng)期鈣缺乏加速骨量流失，增加骨折風(fēng)險。應聯(lián)合補充維生素D促進(jìn)鈣吸收，藥物可選阿侖膦酸鈉，日常增加日照時(shí)間。

建議每日攝入800-1200mg鈣，乳制品、深綠色蔬菜與堅果是優(yōu)質(zhì)來(lái)源，避免同時(shí)攝入影響鈣吸收的草酸含量高食物。