早泄可通過(guò)心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理行為療法

心理行為療法是早泄的基礎干預手段，適用于因焦慮或性經(jīng)驗不足導致的情況。通過(guò)停-動(dòng)技術(shù)或擠壓法降低陰莖敏感度，伴侶共同參與可緩解緊張情緒。建議每周進(jìn)行規律訓練，配合心理咨詢(xún)改善錯誤認知。若存在明顯人際關(guān)系沖突，需同步接受婚姻治療。

2、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠等表面麻醉劑能降低龜頭敏感度，適用于單純生理性敏感人群。使用前需排除藥物過(guò)敏史，性交前20分鐘涂抹并清洗殘留藥物。長(cháng)期使用可能影響伴侶黏膜，需配合避孕套使用。該方式對神經(jīng)傳導異常的早泄效果有限。

3、口服藥物

達泊西汀片作為短效5-羥色胺再攝取抑制劑，可延長(cháng)射精潛伏期，適合偶發(fā)性早泄。鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥需連續服用維持效果，但可能引起嗜睡等副作用。中藥如鎖陽(yáng)固精丸通過(guò)補腎固精發(fā)揮作用，需辨證使用。所有口服藥物均須在醫生指導下調整劑量。

4、中醫調理

腎氣不固型可采用針灸關(guān)元、腎俞等穴位配合艾灸，肝郁氣滯型需用柴胡疏肝散加減。中藥熏洗療法選用五倍子、石榴皮等收斂藥材，每日坐浴15分鐘。飲食建議食用山藥、芡實(shí)等健脾固精食材，避免辛辣刺激。體質(zhì)調理需持續3個(gè)月以上見(jiàn)效。

5、手術(shù)治療

選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)適用于頑固性早泄合并器質(zhì)性病變，術(shù)后可能影響勃起功能需謹慎選擇。包皮環(huán)切術(shù)對包皮過(guò)長(cháng)導致的早泄有效，可減少龜頭刺激。所有手術(shù)需排除凝血功能障礙，術(shù)后需配合康復訓練恢復性功能。

早泄患者應保持適度性生活頻率，避免過(guò)度自慰。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力，穿寬松棉質(zhì)內褲減少摩擦刺激。飲食注意補充鋅元素和維生素E，避免過(guò)量飲酒。建議記錄性行為日志幫助醫生評估療效，配偶的理解支持對康復至關(guān)重要。若癥狀持續超過(guò)6個(gè)月或伴隨排尿異常，需排查慢性前列腺炎等器質(zhì)性疾病。