張明利 主任醫師
產(chǎn)后能吃圓白菜。圓白菜營(yíng)養非常豐富，含有大量維生素C，可增進(jìn)食欲和腸胃蠕動(dòng)，預防便秘。圓白菜還含有纖維素、碳水化合物，和各種礦物質(zhì)等對身體有益的物質(zhì)，而且圓白菜熱量低，營(yíng)養價(jià)值高，能夠提高身體的免疫力和抵抗力，可預防感冒，非常適合產(chǎn)婦食用，也不用擔心有其他副作用。產(chǎn)后除了食用圓白菜之外，還可多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，如魚(yú)、瘦肉、豆制品等，應葷素搭配，多元化攝取食物，保證營(yíng)養攝取均衡，才有利于身體恢復及奶水分泌。
產(chǎn)后脫發(fā)嚴重什么原因
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流產(chǎn)后也會(huì )有惡露嗎？
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產(chǎn)后子宮下垂怎么恢復最好
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產(chǎn)后脫發(fā)是為什么
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產(chǎn)后一個(gè)月有一點(diǎn)點(diǎn)黑色的血怎么回事？
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產(chǎn)后惡露是什么樣子
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產(chǎn)后抑郁癥醫院哪里有
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自然流產(chǎn)后檢查有盆腔炎怎么辦
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