大便干燥腸子疼便血可通過(guò)調整飲食、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。大便干燥通常由飲食不當、腸道功能紊亂、痔瘡、肛裂、腸道腫瘤等原因引起，伴隨疼痛、出血等癥狀。
1、飲食調整：增加膳食纖維攝入，如燕麥、全麥面包、蔬菜等，每日飲水量保持在1500-2000毫升，有助于軟化糞便，減少腸道壓力。
2、藥物治療：使用潤腸通便藥物如乳果糖口服溶液10毫升/次，每日2次、聚乙二醇4000散10克/次，每日1次，或局部應用痔瘡膏如馬應龍麝香痔瘡膏，緩解疼痛和出血。
3、肛腸護理：溫水坐浴40℃左右，每日2次，每次15分鐘可緩解肛門(mén)不適，保持肛門(mén)清潔干燥，避免感染。
4、醫療檢查：若癥狀持續或加重，需進(jìn)行腸鏡檢查，排除腸道腫瘤、炎癥性腸病等疾病，必要時(shí)進(jìn)行病理活檢。
5、手術(shù)治療：對于嚴重痔瘡或肛裂，可考慮手術(shù)干預，如痔瘡切除術(shù)、肛裂切除術(shù)，術(shù)后需注意護理，防止復發(fā)。
飲食上多攝入富含纖維的食物，如蘋(píng)果、胡蘿卜、菠菜，避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、慢跑，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若癥狀無(wú)明顯改善，建議盡早就醫，明確病因并接受針對性治療。