孫洪山 副主任醫師
練太極拳在某種程度上，可以預防新型冠狀病毒肺炎。因為，練太極屬于一項體育活動(dòng)，并且是一項有氧運動(dòng)，經(jīng)常練太極能夠改善身體的體質(zhì)，改善心肺功能，增強免疫力。太極拳還能夠緩解人的精神壓力，在抗抑郁方面效果顯著(zhù)，當然也能夠預防疾病的發(fā)生，在疾病的康復方面也能起到一定的作用。鐘南山科研團隊通過(guò)研究發(fā)現，練太極能夠有助于慢阻肺的康復。練太極時(shí)需要注意不要結伴，可以單獨去室外空曠的地方，盡量避開(kāi)運動(dòng)人群高峰。正確預防新型冠狀病毒，還需要做好個(gè)人防護措施，遠離傳染源。
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