草莓鼻可通過(guò)清潔控油、角質(zhì)調理、藥物治療、醫美手段等方式改善。草莓鼻主要由皮脂分泌過(guò)剩、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、遺傳因素等原因引起。

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用皂基類(lèi)強清潔力產(chǎn)品刺激皮脂腺。油性肌膚可每周1-2次使用含高嶺土成分的清潔面膜吸附多余油脂。

定期使用含2%水楊酸或6%杏仁酸的護膚品疏通毛囊口，溶解堆積的角質(zhì)栓。敏感肌建議選擇乳糖酸等溫和酸類(lèi)，使用頻率控制在每周2-3次。

頑固性黑頭可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。維A酸需避光使用，過(guò)氧苯甲?？赡芤鹌つw干燥脫屑。

化學(xué)換膚、強脈沖光、射頻微針等醫美項目可深層清潔毛孔，抑制皮脂腺活性。需在專(zhuān)業(yè)機構操作，術(shù)后需嚴格防曬避免色素沉著(zhù)。

日常避免用手擠壓黑頭，飲食減少高糖高脂攝入，保證充足睡眠有助于改善皮脂分泌。癥狀持續加重建議至皮膚科就診。