楊小凡 副主任醫師
兩歲寶寶便秘嚴重可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。便秘通常由膳食纖維不足、水分攝入少、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。
1、調整飲食增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，如西藍花、蘋(píng)果、燕麥，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免過(guò)多攝入精制米面及乳制品。
2、增加運動(dòng)每日保證充足活動(dòng)量，家長(cháng)可引導進(jìn)行爬行、走路等運動(dòng)，幫助刺激腸道蠕動(dòng)。
3、腹部按摩家長(cháng)需以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，每次5-10分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。
4、藥物治療頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、聚乙二醇4000散等藥物。先天性巨結腸需及時(shí)就醫評估。
家長(cháng)需記錄寶寶排便情況，若伴隨腹脹、嘔吐或超過(guò)3天未排便，應立即前往兒科就診。
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