多動(dòng)癥孩子控制不住自己可通過(guò)行為干預、藥物治療等方式改善，可能由遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育異常、環(huán)境因素等原因引起。
1、遺傳因素：多動(dòng)癥具有家族遺傳傾向，父母或近親中有多動(dòng)癥病史的孩子患病風(fēng)險較高。治療方法包括行為療法和家庭干預，幫助孩子建立規則意識和自我控制能力。
2、神經(jīng)發(fā)育異常：多動(dòng)癥可能與大腦前額葉、基底節等區域的功能異常有關(guān)，導致注意力不集中和沖動(dòng)行為?？赏ㄟ^(guò)藥物治療如鹽酸哌甲酯片10mg/次，每日2次或托莫西汀膠囊18mg/次，每日1次改善癥狀。
3、環(huán)境因素：家庭環(huán)境不穩定、父母教育方式不當可能加重多動(dòng)癥癥狀。建議家長(cháng)采用正面管教，避免過(guò)度批評，同時(shí)為孩子提供結構化的日常安排，減少外界干擾。
4、心理因素：多動(dòng)癥孩子常伴隨焦慮、自卑等情緒問(wèn)題，可能進(jìn)一步影響行為控制。心理治療如認知行為療法可以幫助孩子識別和管理情緒，減少沖動(dòng)行為。
5、飲食因素：某些食物添加劑或高糖飲食可能加劇多動(dòng)癥癥狀。建議減少加工食品攝入，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽，并保持均衡飲食。
多動(dòng)癥孩子的日常護理需要家長(cháng)和學(xué)校的共同努力。飲食上應避免高糖、高脂肪食物，增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食品；運動(dòng)方面，每天安排30分鐘以上的戶(hù)外活動(dòng)，如跑步、跳繩等，有助于釋放多余精力；心理護理中，家長(cháng)應多給予鼓勵和支持，幫助孩子建立自信，同時(shí)與學(xué)校老師保持溝通，確保孩子在校期間得到適當關(guān)注和引導。