蒙嶺 主任醫師
注意事項有以下幾點(diǎn)，康復鍛煉是指鍛煉者遭受損傷后，進(jìn)行它有利于恢復或改善身體功能的各種活動(dòng)，需要休息治療之外，一般的損傷不必要進(jìn)行絕對的停止訓練，而且適當的有目的的身體訓練和功能鍛煉，對于損傷的愈合具有促進(jìn)作用。目的包括保持鍛煉者良好身體狀態(tài)，防止因停止鍛煉而引發(fā)的各種疾病，加強關(guān)節的穩定性，在進(jìn)行康復訓練時(shí)，根據自己的年齡損傷的部位和特點(diǎn)，選擇傷處鍛煉的手段和內容，必須要遵守循序漸進(jìn)的原則，注意局部專(zhuān)門(mén)的鍛煉和全面的身體活動(dòng)。
運動(dòng)損傷后的注意事項有哪些
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運動(dòng)損傷肌肉結塊,怎么處理?
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打球手腕運動(dòng)損傷怎么辦？
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運動(dòng)損傷應該怎樣處理
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導致運動(dòng)損傷的常見(jiàn)原因有哪些
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膝蓋運動(dòng)損傷怎么辦
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如果踝關(guān)節出現運動(dòng)損傷該怎么做
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如何有效預防運動(dòng)損傷
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網(wǎng)球運動(dòng)損傷的原因
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打球手腕運動(dòng)損傷怎么辦？
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基孔肯雅熱皮疹會(huì )不會(huì )傳染
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乙肝病毒攜帶者會(huì )傳染給別人嗎
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吃蘇打餅干好不好
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艾滋病在急性感染期的癥狀有哪些
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基孔肯雅熱會(huì )不會(huì )引起嘔吐
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艾滋病攜帶者傳播艾滋病嗎
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基孔肯雅熱會(huì )有休克癥狀嗎
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乙肝需要檢查什么項目
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基孔肯雅熱的誘發(fā)因素有什么
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EB病毒感染治好后又發(fā)燒怎么辦才好
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