王曉彥 主任醫師
2022-05-14 07:01 回答了該問(wèn)題
長(cháng)時(shí)間熬夜睡眠不足，會(huì )導致內分泌失調，繼而出現額頭長(cháng)痘痘，眼睛里出現紅血絲等癥狀。建議日常一定要注意睡眠，盡量避免熬夜的情況。維他命A不用多說(shuō)，素有"護眼之必需"之稱(chēng)的維他命A，是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。建議你可以去看下中醫，調節一下內分泌。平時(shí)不要熬夜，保持充足的睡眠，不要吃油膩辛辣的食物，多吃水果蔬菜，痘痘不能用手擠，避免留下疤痕，可以多吃枸杞子，它具有清肝明目的療效。
睡眠不足，皮膚暗淡，膚色差，怎么辦？
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睡眠不足的頭痛怎么緩解
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長(cháng)期睡眠不足會(huì )對智力造成損傷嗎
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睡眠不足，眼睛里都是血絲，額頭上長(cháng)痘痘，該怎么辦？
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最近睡眠不足、失眠怎么治療調養
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睡眠不足會(huì )引起什么癥狀
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長(cháng)期睡眠不足會(huì )對智力造成損傷嗎
1個(gè)問(wèn)答
長(cháng)期睡眠不足會(huì )變笨嗎
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睡眠不足，白天精神狀態(tài)不好，如何恢復活力？
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)推遲與睡眠不足有關(guān)嗎
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老年人記憶力衰退嚴重怎么辦
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來(lái)月經(jīng)可以洗腳按摩嗎
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射精的時(shí)候里面有血絲是怎么回事
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為什么濕疹長(cháng)在肚子上
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老人血壓高200mmHg的注意事項
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睪丸皮潮濕怎么回事
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肺癌靶向治療耐藥后怎么辦
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臉部骨折吃什么恢復快
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如何自查自己是否抑郁
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重度抑郁開(kāi)始失憶的表現
1個(gè)問(wèn)答
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