44歲月經(jīng)不來(lái)可能是正常生理現象，也可能與病理因素有關(guān)。女性在45-55歲進(jìn)入圍絕經(jīng)期時(shí)可能出現月經(jīng)紊亂，但需排除妊娠、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等疾病。

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，卵巢功能自然衰退會(huì )導致月經(jīng)周期改變。44歲女性若伴隨潮熱、盜汗等更年期癥狀，月經(jīng)停止可能屬于圍絕經(jīng)期正常表現。此時(shí)激素水平波動(dòng)可使月經(jīng)間隔延長(cháng)至2-3個(gè)月，經(jīng)量逐漸減少直至停經(jīng)。建議記錄月經(jīng)周期變化，保持規律作息和均衡飲食，適量補充鈣質(zhì)及維生素D。

若排除圍絕經(jīng)期因素，月經(jīng)突然停止需警惕病理性原因。卵巢早衰患者可能出現提前閉經(jīng)，伴有陰道干澀、失眠等癥狀。多囊卵巢綜合征患者常伴隨痤瘡、多毛、肥胖等表現。子宮內膜粘連、甲狀腺功能異常等疾病也會(huì )導致閉經(jīng)。這類(lèi)情況需通過(guò)性激素六項、B超等檢查明確診斷，必要時(shí)采用激素替代療法或促排卵治療。

建議觀(guān)察3個(gè)月經(jīng)周期變化，若持續閉經(jīng)或伴隨異常癥狀，應及時(shí)就診婦科進(jìn)行超聲和激素檢測。日常生活中需保持適度運動(dòng)，避免過(guò)度節食，控制體重在合理范圍。圍絕經(jīng)期女性可適當增加豆制品、深海魚(yú)等食物攝入，有助于平穩度過(guò)激素波動(dòng)期。