馬曉斌 主任醫師
半夜喉嚨干癢咳嗽可能由空氣干燥、張口呼吸、胃食管反流、過(guò)敏性咽喉炎等原因引起，可通過(guò)加濕環(huán)境、調整睡姿、抑制胃酸、抗過(guò)敏治療等方式緩解。
1. 空氣干燥夜間空調或暖氣導致室內濕度降低，刺激咽喉黏膜。建議睡前使用加濕器保持濕度在40%-60%，避免直接對風(fēng)口入睡。
2. 張口呼吸鼻塞或睡姿不當迫使經(jīng)口呼吸，加速咽喉水分蒸發(fā)?？蓢L試側臥位睡眠，鼻腔堵塞者可用生理鹽水噴霧清潔鼻道。
3. 胃食管反流平躺時(shí)胃酸刺激咽喉引發(fā)咳嗽，常伴反酸燒心。需避免睡前2小時(shí)進(jìn)食，抬高床頭15厘米，可遵醫囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
4. 過(guò)敏性咽喉炎塵螨或冷空氣誘發(fā)咽喉過(guò)敏反應，多伴鼻癢噴嚏。建議更換防螨寢具，嚴重時(shí)需使用氯雷他定、孟魯司特鈉、布地奈德霧化劑控制癥狀。
持續夜間咳嗽超過(guò)2周或出現呼吸困難、咯血等癥狀時(shí)，應及時(shí)排查哮喘、慢性咽炎等疾病，日常避免辛辣食物刺激咽喉。
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