中漿一般是指中心性漿液性脈絡(luò )膜視網(wǎng)膜病變，患者需注意避免過(guò)度用眼、控制情緒波動(dòng)、減少糖皮質(zhì)激素使用、戒煙限酒、定期復查。中漿可能與精神壓力、激素水平異常、睡眠不足等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療。

避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼可降低視網(wǎng)膜壓力，閱讀或使用電子設備時(shí)每30分鐘休息5分鐘，適當遠眺或閉目放松。保持環(huán)境光線(xiàn)柔和，避免強光直射眼睛，必要時(shí)佩戴防藍光眼鏡。情緒緊張會(huì )加重血管通透性異常，可通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解壓力，避免劇烈情緒起伏。糖皮質(zhì)激素可能誘發(fā)或加重病情，非必要情況下避免使用含激素的眼藥水或口服藥物，必須使用時(shí)需嚴格遵醫囑。吸煙飲酒會(huì )損害微循環(huán)功能，戒煙限酒有助于改善視網(wǎng)膜血液供應，減少滲出液積累。

中漿患者日?？蛇m當補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等，避免高鹽飲食以防水腫加重。適度進(jìn)行散步、太極拳等低強度運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)或頭部劇烈晃動(dòng)。若出現視物變形、中心暗點(diǎn)等癥狀持續不緩解，或視力突然下降，應立即前往眼科進(jìn)行光學(xué)相干斷層掃描等檢查。部分反復發(fā)作或慢性化患者可能需要光動(dòng)力治療或激光治療，具體方案需由專(zhuān)業(yè)醫生評估后制定。