熬了一兩年的夜了,感覺(jué)臉蒼老了許多怎么辦??？
1人回答 49人閱讀
2022-04-19 14:11
醫生回答
李峰 副主任醫師
2022-04-19 14:24 回答了該問(wèn)題
根據你敘述的情況,由于經(jīng)常熬夜及有手淫的現象,導致內分泌功能紊亂,出現衰老的現象,這種情況首先要改變生活作息習慣。首先要注意生活規律,不要熬夜,保證充足睡眠,再就是注意戒掉或減少手淫的次數?？梢钥诜染S素,維生素B1,平時(shí)注意皮膚護理,保濕補水。也可到醫院中醫科通過(guò)辨證用中藥調理。以上是對“熬了一兩年的夜了,感覺(jué)臉蒼老了許多怎么辦??？”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
