近視眼手術(shù)后一般1-3天可以短時(shí)間看手機，完全恢復需1-3個(gè)月。術(shù)后用眼時(shí)間需嚴格遵醫囑逐步增加，避免影響角膜愈合。

術(shù)后24小時(shí)內禁止使用電子產(chǎn)品，此時(shí)角膜瓣尚未穩定，強光刺激可能導致流淚、畏光等不適。術(shù)后2-3天可短暫使用手機，建議單次不超過(guò)15分鐘，每日累計不超過(guò)2小時(shí)，使用時(shí)需保持30厘米以上距離并調低屏幕亮度。術(shù)后1周內是角膜上皮修復關(guān)鍵期，長(cháng)時(shí)間盯屏幕會(huì )加重眼干、視疲勞，可能引發(fā)角膜瓣移位風(fēng)險。術(shù)后1個(gè)月視力基本穩定，但角膜神經(jīng)修復需3個(gè)月左右，此期間仍需控制手機使用頻率，每20分鐘遠眺休息。

術(shù)后恢復期需避免在暗光環(huán)境下使用手機，強對比度光線(xiàn)會(huì )加重調節痙攣。高度近視或個(gè)性化切削術(shù)式者恢復時(shí)間可能延長(cháng)，需通過(guò)復查調整用眼方案。若出現視物模糊、眼痛加重等異常，應立即停止用眼并就醫。

術(shù)后3個(gè)月內應規律使用人工淚液預防干眼，外出佩戴防藍光眼鏡減少屏幕光損傷。飲食多補充維生素A、葉黃素等營(yíng)養素，如胡蘿卜、藍莓等深色蔬果，避免辛辣刺激食物。定期復查角膜地形圖與眼壓，術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月為關(guān)鍵復查節點(diǎn)，醫生將根據愈合情況調整用藥和用眼建議。